Träningen
Har tagit det väldigt lugnt med träningen sen förra veckans besked om att allt såg väldigt bra ut.
Kände att jag behövde en veckas vila, efter att ha kört 3 pass i veckan i ett halvår.
Planen var att ta upp träningen igen i morse, men icke....blev sovmorgon (12 timmars sömn!) sen var jag för seg för att ta mig till sjukhuset. Emma hade också sovmorgon dessutom. Men vi var ute och gick en sväng iaf!
Har inte hittat någon motivation att träna mer styrka när jag vet att styrkan redan finns där.
Inväntar torsdagen då jag ska träffa sjukgymnasten (grattis till SM-guldet!) igen och förhoppningsvis få lite nya övningar.
Kände att jag behövde en veckas vila, efter att ha kört 3 pass i veckan i ett halvår.
Planen var att ta upp träningen igen i morse, men icke....blev sovmorgon (12 timmars sömn!) sen var jag för seg för att ta mig till sjukhuset. Emma hade också sovmorgon dessutom. Men vi var ute och gick en sväng iaf!
Har inte hittat någon motivation att träna mer styrka när jag vet att styrkan redan finns där.
Inväntar torsdagen då jag ska träffa sjukgymnasten (grattis till SM-guldet!) igen och förhoppningsvis få lite nya övningar.
Kommentarer
Trackback
